| Ismert méhészeti termékek
Méhviasz: nappali és bőrtápláló krémekbe
Propolisz: fertőtlenítő
Méz: hidratál
Méhpempőt: regenerál
Selyempor, a selyemgubó őrölt pora: táplál, puhít, púder alapanyaga.
Ismert méhészeti termékek: a méhviasz, a propolisz, a méz, a méhpempő. A méhviaszt nappali és bőrtápláló krémekben, a propoliszt fertőtlenítőként, a mézet hidratálóként a méhpempőt regenerálóként alkalmazzák. Újabban fontos szerepet játszanak a bőrápolásban a selyempor, amely a selyemgubó őrölt pora. A legkiválóbb bőrápolók egyike, mert nemcsak táplálja, puhítja a bőrt, hanem az egyik legkiválóbb púderalapanyag is, amely számos kozmetikai hiba, probléma megszüntetésére szolgál, például verejték rendellenesség. Jótékony hatásai annak köszönhetőek, hogy felépítése szinte azonos a keratin felépítésével, csupán az elemi keratinszálak párhuzamosak és nem a-hélix szerkezetűek.
Aromaterápiás lábápolás
|
Az aromaterápia remek kiegészítője a mindennapi, megfelelő lábápolásnak. Akár valamilyen lábproblémánk van, vagy egyszerűen csak fel akarjuk frissíteni fáradt lábainkat, bátran éljünk az aromaterápia adta lehetőségekkel. Benőtt köröm, tyúkszem, bőrkeményedés, lábdagadás sokunk mindennapjait megkeseríti.
Az illóolajok segítségével több problémát otthon, mi magunk is sikerrel kezelhetünk. A legtöbb megvásárolt illóolajat más testterületen, egyéb célokra is felhasználhatjuk, tehát érdemes körülnézni az illóolajok választékában.
Leggyakoribb lábproblémákkal kapcsolatban találhat segítséget.
|
Lábdagadás
Vegyünk meleg fürdőt, amelybe előzőleg 6 csepp rózsamuskátli-, 6 csepp citrom- és 3 csepp rozmaringolajat cseppentettünk. (Terhesség első felében ne használjunk rozmaringolajat!)
Fáradt, elnehezült láb
Elegyítsünk el 3 teáskanál édesmandula olajat 15-15 csepp bazsalikom- és majoránnaolajjal, majd ezzel masszírozzuk át a lábakat.
Túlzott lábizzadás
Az aromaterápiás olajjal való bedörzsölés csökkenti a túlzott izzadást, és gátolja az izzadt bőrön megjelenő, lábszagot okozó baktériumok elszaporodását is.
2 teáskanál szója- vagy édesmandula olajhoz keverjünk 3 csepp citrom-, teafa-, borsmenta-, vagy rozmaringolajat. A keverékkel dörzsöljük be a lábakat. A masszírozást lassú, simító és/vagy gyúró mozdulatokkal végezzük aszerint, hogy melyik kellemesebb.
Tyúkszem
Dörzsöljük be a tyúkszemet pár csepp citromolajjal, majd tegyünk rá dunsztkötést 20 percre. Ezt a kezelést ismételjük naponta, egy vagy két héten keresztül.
Benőtt köröm
Tegyünk egy nagy tálba meleg vizet, és keverjünk bele 6 csepp teafaolajat. Áztassuk ebben a lábakat, naponta kétszer 5 percig, így megelőzhető az elfertőződés.
Lábgombásodás
Lábgombásodás esetén este, lefekvés előtt vegyünk 10 perces lábfürdőt: a vízhez adjunk 2-2 csepp körömvirág-, levendula-, és teafaolajat.
Készíthetünk dunsztkötést is: az előbbi olajok keverékével átitatott vattát helyezzünk mindkét lábfejre, majd fedjük le fóliával és húzzunk rá zoknit éjszakára. Reggel adjunk fél teáskanál körömvirágolajat az említett illóolajokhoz, és kenjük be vele a lábujjak közti részt.
Láb- és bőrgombásodásnál
2 teáskanál jojobaolajban elegyítsünk el 3 csepp eukaliptuszolajat és kenjük be az érintett területet.
Visszértágulatos láb
Tonizáló, illetve nyugtató hatású masszázsolajat készíthetünk visszeres lábra is. 5 teáskanál édesmandula olajhoz, vagy körömvirágkrémhez adjunk 3 csepp ciprus-, 2 csepp szantálfa- és 1 csepp borsmentaolajat (Terhesség első felében ne használjunk ciprusolajat!). Minden reggel és este a magasba emelt lábakat - lábujjak felé irányuló mozdulatokkal - kenjük be a keverékkel.
Száraz lábbőr
2-2 csepp szantálfa- és rózsaolajat keverjünk el egy evőkanál búzacsíraolajjal, és egy ligetszépe-olaj kapszula tartalmával, majd lefekvés előtt kenjük be vele a száraz bőrt. Húzzunk fölé zoknit éjszakára. Nemcsak lábon, hanem egész testen használható.
Tályog, kelés
Lábon jelentkező kelések esetén alkalmazzunk fertőzést gátló illóolajokat!
Adjunk 3 csepp rózsamuskátli-, vagy 2 csepp teafaolajat egy csésze meleg vízhez. A keveréket vattával óvatosan vigyük fel az érintett felületre. Minden új mozdulatnál új vattapamacsot használjunk a felvitelhez.
Ha a kelés kifakad törölgessük át a következő oldattal: fél liter meleg vízbe tegyünk 1 evőkanál teafaolajat, vagy varázsmogyoró kivonatot. A fertőtlenítés után fedjük steril kötszerrel.
|
Áztató víz: meleg, ivóvíz minőségű, tartalmazhat fertőtlenítőszert, bőrpuhító anyagokat, szappanokat, fürdősókat.
Hámlasztó krém: száraz durva bőrrészeket, a sarkat, térd bőrrét hámlasztja. Tartalmazhat borsmentát, ami hűsít egyben.
Zselés bőrradír: tisztít, tengeri moszat és aloé kivonattal hidratál, nyugtat és energetizál.
Száraz lábbőr krém: kondicionáló, borsmentát, levendulát, mentolt tartalmaz és bársonyossá puhítja a száraz, repedezett bőrt.
Aromaterápiás lábfürdők: magas holt tengeri sókristály tartalma, szegfűszeg- és borókafenyő kivonattal frissít, habzó anyagot is tartalmazhat. Hámlasztja a bőrkeményedést és a kutikulát.
Tejben, mézben fürösztve: A nagyon száraz, egyenetlen bőrrel egyenesen csodát művel a tejes-mézes testpakolás. Egy különlegesen ápoló, puhító pakolás ez, amely minden bőrtípusra megfelel. A tejben és a mézben található hidratáló alapanyagok segítségével feszes és bársonyos lesz a bőröd. Különösen jótékony hatást gyakorol a nyakon száraz, érzékeny bőrfelületre a sípcsontokon, könyökön, dekoltázson és karokon. A pakolás felkenése után egy speciális thermofóliába csavarják a testet, így az eredmény sokkal hatásosabb.
Hogyan szüntessük meg a bőrkeményedést?
A már megvastagodott bőrréteg eltávolítását megkönnyíti, ha lábunkat meleg vízben megáztatjuk, és az elszarusodott bőrt habkővel ledörzsöljük. Megszárítás után ápoló krémmel, vagy olajjal bekenjük. A kezelést naponta ismételjük meg, amíg a megvastagodott felület el nem tűnik. Használhatunk bőrkeményedést megszüntető tapaszt. Az ollók, reszelők használatát azonban bízzuk szakemberre, mert könnyen súlyos sérülést okozhatunk a bőrön! Ha a bőrkeményedés nagyon vastag, mindenképpen pedikűrössel távolíttassuk el!
MEGAKADÁLYOZÁS
Ha sikeresen eltávolítottuk a bőrkeményedést, a megelőzés érdekében tartsuk be a következő szabályokat:
- megfelelő méretű, formájú és minőségű lábbelit válasszunk
- figyeljünk lábbelinkre: ha túl kemény, vagy puha a talpa, nem támasztja meg rendesen lábfejünket
- lehetőleg ne csak egy fajta cipőt hordjunk
- figyeljünk a helyes testtartásra, ezen segíthet egy helyesen megválasztott formájú, és méretű talpbetét is
- otthon sokat legyünk lábbeli nélkül, elég egy puha zokni viselése
- naponta masszírozzuk meg lábfejünket, talpunkat, így elősegítjük a helyes vérkeringést
- rendszeresen használjunk lábápoló készítményeket, sarokpuhító krémet
- fogyasszunk sok E-, és A vitaminban gazdag ételt. | |